I fredags tog jag min examen. Efter 2 år av slit, svett och ganska många tårar fick jag officiellt på
En av de vanligaste orsakerna till att många ägnar sig åt yoga är att de vill ha förbättrad rörlighet. Visst
Hur härligt är det inte att känna att du äger dina höfter, att dem är smidiga och starka? Här nedan
GABA är en förkortning för engelskans 'gamma-aminobutyric acid', på svenska gammaaminosmörsyra. Det är en substans som bland annat har uppgiften
Fysisk inaktivitet är en av de största bidragande orsaker till ohälsa och sjukdom. Inte bara i världen, utan även i