Jag driver Yoga Prehab, och har som mission att höja ribban för yoga och rörelseträning genom att destillera den senaste forskningen inom hälsovetenskap och träningsfysiologi till applicerbar kunskap som du kan använda på yogamattan, i gymmet och i livet.
Genom ett proaktivt tillvägagångssätt fokuserar Yoga Prehab på att öka kroppsmedvetenhet, rörelsekapacitet, hälsa och välbefinnande.
Det gör jag bland annat genom att erbjuda kurser, utbildningar och workshops samt medverkar på flertalet olika events.